東京のおすすめランニングクラブ３．トラック・トーキョー
東京のおすすめランニングクラブ、3つめは初心者から中級者向けのレッスンを行う「トラック・トーキョー」です。トラック・トーキョーでは走力別のランニングレッスンをはじめ、自然の中を走るトレイルランニングやウルトラマラソンのレッスンも開催しています。
トラック・トーキョーは会員制ではないため、いずれのレッスンも参加費のみで利用可能です。初心者には正しいストレッチの仕方からレクチャーを行い、5kmランニングや10kmランニングなどの段階的なレッスンを用意。
レッスンは駒沢公園や皇居などで開催しており、利用料金2000円～3500円を当日会場にて支払うシステムです。
また初心者にはランニングのマンツーマンレッスンもおすすめ。1回60分6500円、90分9750円で、5回や10回チケットを購入すると割安になります。
東京都世田谷区駒沢4-2-16
東京のおすすめランニングクラブ４．リスタートランニングクラブ
東京のおすすめランニングクラブ、4つめは初心者から競技者までを対象とした会員制の「リスタートランニングクラブ」です。リスタートランニングクラブでは一般クラスやビギナークラスをはじめ、ランニングのパーソナルトレーニングや加圧トレーニングのレッスンを開催しています。
初心者向けの「ビギナークラス」は、走ってみたいけど少し不安があるという方にもおすすめ。ウォーキングからランニングの基本となる正しい姿勢や動きのレクチャーを行い、自分のペースで気持ちよく走れるようになるコースです。
練習は毎週木曜の19時～20時30分にかけて、神宮外苑地区にて開催。料金は月額4320円で、初年度の年会費は無料です。
またリスタートランニングクラブの一般クラスは、ひとつ上のステージを目指したい方や仲間と一緒に走りたい方におすすめ。練習は代々木公園地区などで開催しており、週4回行われるレッスンすべてを利用可能。料金は月額7560円です。
東京都三鷹市牟礼3-7-15
