東京のおすすめヨガスタジオ５．SHIZENヨガスタジオ
東京のおすすめヨガスタジオ、5つめは吉祥寺駅から徒歩5分ほどの所にある「SHIZENヨガスタジオ」です。SHIZENヨガスタジオでは、ヨガブロックやヨガチェアなどの道具を使って、個々の身体に合わせて調整しながら行う「アライメントベースヨガ」を開催しています。
SHIZENヨガスタジオのレッスンは、男女や年代を問わず参加できるように様々なクラスを用意。一般クラスは予約不要で利用でき、ベーシックヨガや中級クラス及びゆったりヨガをはじめ、産前産後ヨガからワークショップなどを開催しています。
支払いは1回3000円のチケット制で、4回、10回チケットは割引に。またシニア専用のお得なプラチナチケット（5回分9000円）もあります。
https://shizenyoga.com/j/
東京都武蔵野市吉祥寺南町2-5-9 エントピア吉祥寺201号
東京のおすすめヨガスタジオ６．ポジティブスターヨガ
東京のおすすめヨガスタジオ、6つめは恵比寿駅から徒歩5分ほどの所にある会員制の「ポジティブスターヨガ」です。ポジティブスターヨガでは女性も男性も楽しめる「パーソナルヨガ教室」を運営しており、ハタヨガやパワーヨガから整体やリンパマッサージなどを行っています。
ポジティブスターヨガは、ひとりひとりの体調や要望に合わせた「パーソナルメニュー」を組んでくれるため、ヨガ初心者の方にもおすすめです。
リラックスしたい、柔らかくなりたい、ダイエットしたいなどの要望を、レッスン前にカウンセリングして個人に合わせたプログラムを提案してくれます。
メンズヨガはパーソナルレッスンが基本で60分11000円。会員制のため初回は入会金20000円がかかります。レディースヨガは最大10名程度のグループレッスンが基本で、60分3000円、パーソナルヨガは6000円です。
https://ps-yoga.com/
渋谷区恵比寿南2-20-2ガイア恵比寿ビル7F
