東京のおすすめヨガスタジオ７．LAVA
東京のおすすめヨガスタジオ、7つめは日本最大規模のホットヨガスタジオ「LAVA」です。LAVAは全国に400店舗以上を展開しており、東京都内にも多数あるので最寄りのスタジオを探しやすいでしょう。
ちなみにホットヨガとは室温35度以上、湿度60%前後に保たれた室内で行うヨガの事です。暖かい環境のため柔軟性が上がり、発汗する事で老廃物の排出やシェイプアップ効果なども期待できます。
LAVAのホットヨガプログラムは、ベーシックヨガやリラックスヨガからパワーヨガまで運動量によって様々なクラスを用意。また常温でのヨガやハンモックを使ったヨガなども開催しています。
体験レッスンは1回のみ1000円で利用でき、体験日当日に入会すると登録金などが無料に。また月4回利用可能なプラン（6300円）や、全店舗フルタイムで利用できるプランなどがあります。
https://yoga-lava.com/
東京のおすすめヨガスタジオ8．インシー
東京のおすすめヨガスタジオ、8つめは溶岩プレートを使用したホットヨガスタジオ「インシー」です。インシーのスタジオには富士山の溶岩プレートと約30種類の薬石が敷き詰められており、遠赤外線効果や鉱物ミネラルにより、血行促進や細胞の活性化などが期待できます。
ヨガスタジオ インシーは広尾本店や麻布十番店など、都心を中心に8店舗を運営。レッスンはマグマヨーガやマグマピラティスなどが様々用意されています。
体験レッスンは1回のみ1000円で利用でき、その都度の利用は1回3500円。また月会員やお得な回数チケットもあります。
まずは体験レッスンがおすすめ！
東京のおすすめヨガスタジオを8つご紹介しましたがいかがでしたか？気になるヨガスタジオがあれば、体験レッスンを受講するのがおすすめです。
その際は動きやすい服装とタオルがあればOKで、ヨガマットなどはお店でレンタルできます。料金は1000円～2000円程度なので、まずは体験レッスンを利用してみてはいかがでしょうか。
